Descrizione
L’uva, che sia nera o bianca, è il frutto della vite. La varietà bianca è più zuccherina, dunque più dolce. Le sue proprietà benefiche sono molteplici: regolano il colesterolo, depurano il fegato e contribuiscono alla circolazione e all’ossigenazione del sangue. Sei uno sportivo? L’uva fa al caso tuo! È ricca di ferro e potassio perciò è ottima nel favorire il recupero fisico, specie dopo un allenamento intenso.
