Descrizione
Le diverse varietà di prugne non presentano sostanziali differenze per quanto riguarda la composizione nutritiva e le proprietà. Tutte sono infatti ricche di acqua e sali minerali e favoriscono il regolare transito intestinale. In più, aiutano a migliorare la pelle combattendo rughe e smagliature e contrastano l’osteoporosi. Infine, aumentando il senso di sazietà, sono considerabili ottime alleate della dieta.
