Descrizione
I fichi d’India sono frutti caratterizzati dalla forma allungata, dalla polpa zuccherina e dalla buccia ricoperta di spine. Sono benefici in quanto ricchi di vitamine (soprattutto vitamina C), di sali minerali, come il potassio e il magnesio, e di fibre, che garantiscono il corretto funzionamento dell’apparato intestinale. Hanno un elevato potere antiossidante e sono in grado di rinforzare le difese immunitarie del nostro organismo.
