Descrizione
Le castagne sono tra i frutti più conosciuti e apprezzati della stagione autunnale. Grazie al loro valore energetico, risultano ottime per contrastare lo stress e la stanchezza e rappresentano un vero e proprio ricostituente naturale. L’alto contenuto di ferro le rende utili in caso di anemia e le fibre che le costituiscono aiutano a regolarizzare l’attività intestinale. Infine, sono in grado di potenziare l’attenzione e la memoria.
